秋風が心地よくなってくる10月。「周りはもう七五三の準備をしているみたいだけど、うちもそろそろ…?」と気になり始めているパパやママも多いのではないでしょうか。
「何歳でお祝いするのが正解?」「もう10月だけど、今から準備しても間に合うの?」と不安に思うかもしれませんが、どうかご安心ください!ポイントさえ押さえれば、今からでも十分素敵な七五三を迎えられますよ。
この記事では、七五三の本当の意味や年齢の数え方、10月からでも間に合う段取り、そして家族みんなの服装マナーまで、初めての七五三でも迷わないようにわかりやすく解説していきます。

1. そもそも七五三ってどんなお祝い?
七五三は、お子さんが3歳・5歳・7歳になったときに「ここまで無事に育ってくれてありがとう」と神様に感謝し、これからの健やかな成長をお願いする日本の大切な行事です。
医療が発達していなかった昔は、子どもの病気も多く「7歳までは神様からの預かりもの(神の子)」と言われるほどでした。7歳を迎えてようやく「一人の人間として認められた」と安心できる、とても大きな節目だったんです。
そんな親の「元気に育ってほしい」という切実な願いが、今の七五三のルーツになっています。
年齢ごとに、由来となった3つの素敵な儀式があるので少しだけご紹介しますね。
- 3歳(男の子・女の子)「髪置き(かみおき)の儀」…… 昔は衛生面から、3歳までは男女ともに髪を丸坊主にする風習がありました。そして3歳の春、いよいよ髪を伸ばし始めるお祝いをしたのが「髪置きの儀」です。「白髪になるまで長生きしてね」という願いを込めて、頭に白い綿を乗せてお祝いしたそうです。
- 5歳(男の子)「袴着(はかまぎ)の儀」…… 5歳の男の子が、当時の正装である「袴(はかま)」を初めて履く儀式です。天下取りを意味する碁盤の上に立って、縁起の良い左足から袴を履き、「四方の敵に勝つ!」という力強い願いが込められていました。
- 7歳(女の子)「帯解(おびとき)の儀」…… 女の子が、今まで着ていた子ども用の着物のヒモを外し、大人と同じようにしっかりとした「帯」を初めて結ぶ儀式です。この日を境に、大人の女性への第一歩を踏み出すとされていました。
2. いつやるのが正解?年齢と時期の決め方
結論から言うと、今の七五三は昔よりもずっと自由になっています!ここでは、迷いがちな年齢の数え方や、ご家庭にぴったりの時期の決め方をくわしくご紹介します。
まずは、男女別の対象年齢をおさらいしておきましょう。
- 男の子:5歳 (※地域によっては3歳でお祝いをすることもあります)
- 女の子:3歳・7歳

■「満年齢」と「数え年」どちらが正解?
昔は「数え年」でお祝いしていましたが、現在は「満年齢」でお祝いするご家庭が主流です。どちらを選んでも間違いではありませんので、ご安心くださいね。
- 満年齢(まんねんれい)とは?… 現代の一般的な年齢の数え方です。生まれた日を「0歳」とし、お誕生日が来るごとに1つ年をとります。(例:3歳の誕生日を迎えたらお祝いする)
- 数え年(かぞえどし)とは?… 昔の年齢の数え方です。生まれた日を「1歳」とし、お正月(1月1日)を迎えるごとに1つ年をとります。(例:実年齢が2歳になる年にお祝いする)
■ 迷ったときの選び方・3つのポイント
① お子さんの成長度合いや体力で決める
- 満年齢がおすすめのケース:「着物を着てちゃんと歩けるか心配」「イヤイヤ期で写真撮影が大変そう」という場合は、実年齢が3歳(満年齢)になるまで待つのがおすすめです。体力もつき、言葉でのコミュニケーションも取りやすくなるため、パパやママの負担がグッと減ります。
- 数え年がおすすめのケース:「赤ちゃんらしい、あどけなさが残るプクプクした姿を写真に収めたい!」という場合は、実年齢が2歳のとき(数え年)にお祝いすると、今しか撮れない可愛らしい姿を残せます。
② 早生まれ(1月1日〜4月1日生まれ)の場合
早生まれのお子さんの場合、同級生のお友達は秋に「満年齢」でお祝いをしますが、早生まれの子が秋に合わせると「実年齢はまだ2歳半」という状態になります。
「同級生のお友達と一緒に(同じ年に)お祝いしたい」という場合は数え年で、「体の成長を待って、少しお兄さん・お姉さんになってからにしたい」という場合は、翌年に満年齢でお祝いするとスムーズです。
③ 兄弟姉妹のタイミングに合わせる
ご兄弟がいる場合は、別々の年にお祝いするよりも、タイミングを合わせて一度にやってしまうご家庭がとても多いです。
例えば、「お姉ちゃんは満年齢で7歳(実年齢7歳)」+「弟は数え年で5歳(実年齢4歳)」など、数え年と満年齢をミックスさせて一緒にお祝いすれば、衣装の手配や写真撮影の手間、そして費用の負担も一度で済むという大きなメリットがあります。
■ 11月15日にやらなきゃダメ?時期の決め方
七五三の正式な日は「11月15日」とされていますが、当日にこだわる必要はまったくありません!
一般的には10月中旬〜11月下旬の土日や祝日、ご家族のスケジュールが合う日に行います。ただし、この時期の神社や写真スタジオはとても混雑します。
無理に11月のピークに合わせず、時期を少しずらしたり、お子さんのお誕生日の記念として別の季節にお祝いするのも、ゆったり過ごせる賢い選択肢です。
一番大切なのは、主役であるお子さんがご機嫌で、ご家族みんなが笑顔で過ごせることです。ぜひ、ご家庭のペースに合ったベストなタイミングを見つけてみてくださいね。

3. 10月からでも間に合う!七五三駆け込み準備スケジュール
「もう10月!出遅れちゃったかも…」と焦らなくても大丈夫。優先順位をつけてサクサク進めていきましょう!
- まずは神社に連絡!ご祈祷の予約をとろう 参拝したい神社が決まったら、まずはご祈祷(お祓い)の予約ができるか確認しましょう。11月の土日・祝日はすでに埋まり始めているかもしれないので、あえて「11月下旬〜12月上旬」にずらしたり、「平日の午前中」を狙ったりすると、すんなり予約できることが多いですよ。
- 衣装と写真撮影はどうする?秋の休日は写真スタジオも大忙し。もし今から予約が取れない場合は、秋は「お参り」だけにして、写真撮影は冬〜春の落ち着いた時期に行う「後撮り(あとどり)」にするのがとってもおすすめです!衣装のレンタルと着付け・ヘアメイクがセットになったパックを利用すると、あちこち手配する手間が省けてラクチンです。
- 当日の持ち物とお金の準備(初穂料)前日までに、カメラの充電や着替えの準備をしておきましょう。ぐずった時用のお菓子(ラムネなど服が汚れないもの)や、履き慣れたスニーカーもあると安心です。神社にお渡しするお金(初穂料・玉串料)は新札を用意し、紅白の蝶結びの水引がついた「のし袋」に入れます。下半分には「お子さんのフルネーム」を忘れずに書いてくださいね。
まずは神社に連絡!ご祈祷の予約をとろう 参拝したい神社が決まったら、まずはご祈祷(お祓い)の予約ができるか確認しましょう。11月の土日・祝日はすでに埋まり始めているかもしれないので、あえて「11月下旬〜12月上旬」にずらしたり、「平日の午前中」を狙ったりすると、すんなり予約できることが多いですよ。
衣装と写真撮影はどうする?秋の休日は写真スタジオも大忙し。もし今から予約が取れない場合は、秋は「お参り」だけにして、写真撮影は冬〜春の落ち着いた時期に行う「後撮り(あとどり)」にするのがとってもおすすめです!衣装のレンタルと着付け・ヘアメイクがセットになったパックを利用すると、あちこち手配する手間が省けてラクチンです。
当日の持ち物とお金の準備(初穂料)前日までに、カメラの充電や着替えの準備をしておきましょう。ぐずった時用のお菓子(ラムネなど服が汚れないもの)や、履き慣れたスニーカーもあると安心です。神社にお渡しするお金(初穂料・玉串料)は新札を用意し、紅白の蝶結びの水引がついた「のし袋」に入れます。下半分には「お子さんのフルネーム」を忘れずに書いてくださいね。

4. 神社はどこに行けばいいの?
神社選びで迷ったら、「地元の神社(氏神様)」か「少し遠くの大きな神社」のどちらかになります。
本来は、住んでいる土地の神様にご挨拶をする行事なので、近所の神社に行くのが基本です。着物を着て歩き回るのは、子どもにとって想像以上に疲れるもの。移動時間が短い近所の神社なら、着崩れや疲れも最小限に抑えられます。
もし「どうしてもあの有名な神社に行きたい!」「お宮参りをした思い出の神社がいい」という場合は、車でのアクセスや駐車場の場所、境内の歩きやすさなどを事前にしっかりリサーチしておきましょう。お子さんの機嫌が最優先です!
5. 家族みんなの服装マナー
「子どもは何を着るの?」「親はどうすればいい?」と悩む服装ですが、基本は「神様の前に出るのにふさわしい、きちんとした格好」であれば大丈夫です。

お子さんの服装
- 3歳女の子: 着物の上に「被布(ひふ)」という可愛いベストのような上着を着ます。帯を締め付けないので、小さなお子さんでも比較的ラクに過ごせます。
- 5歳男の子: 凛々しい「羽織袴(はおりはかま)」スタイルです。
- 7歳女の子: 大人と同じように帯をしっかり締める「四つ身」の着物。一気にお姉さんらしい雰囲気になりますよ。※「着物だとトイレが心配…」という場合は、神社へはフォーマルなワンピースやスーツで行き、着物は写真スタジオでの撮影時だけ楽しむ、というスタイルも大賛成です。
パパとママの服装
家族の服装のルールは「主役の子どもより目立たないこと」と「夫婦でバランス(格)を合わせること」の2つだけです。
- ママは動きやすい上品なセレモニースーツやワンピースが人気です。着物を着る場合は、少し控えめな柄(訪問着や色無地など)を選ぶと素敵です。
- パパは、お仕事用のスーツでも、ダーク系のフォーマルスーツでもOK。少し明るめのネクタイを締めると、お祝いらしい華やかさが出ますよ。
七五三は「こうしなければいけない」という厳しい決まりはありません。一番大切なのは、お子さんがここまで元気に育ってくれたことを家族みんなで喜び、笑顔でお祝いすることです。
10月からの準備でもポイントを押さえればバッチリ間に合いますので、無理のないスケジュールで、一生の思い出に残る素敵な七五三を迎えてくださいね。
参考文献
| 参考サイト名 | サイトURL | 参考にできる内容 |
| 神社本庁 | https://www.jinjahoncho.or.jp/omairi/shichigosan/ | 七五三の本来の意味、3つの儀式の由来、神社参拝の正しい知識 |
| スタジオキャラット | https://www.caratt.jp/family/82118/ | 写真撮影の前撮り時期、数ヶ月前からの準備スケジュール、持ち物リスト |
| きものレンタルリエ | https://kimono-rentalier.jp/column/shichigosan/shichigosan-toujitsu-nagare/ | 当日のタイムスケジュール、着付けやご祈祷、会食までのスムーズな流れ |
| きもの365 | https://www.kimono-365.jp/753kimono/ | 年齢(3歳・5歳・7歳)ごとの着物の種類、衣装の選び方、レンタル情報 |
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